姨妈日记之内分泌失调

才23天

姨妈就迫不及待来报到

今天第一天月经量少且暗黑

大概是内分泌失调吧

这几天抵抗力也不好

前几天已经出现伤风感冒喉咙痒症状

身体已经出signal 

我不能再夜睡伤害自己身体

上个星期开始确实自己脾气也有点差

每天被那几个故意捣蛋的小屁孩气到

还有功课压力也有可能导致内分泌失调

我要调节好自身纪律和自己的EQ

希望自己身、心、灵都平衡健康

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逼自己午夜12点前入睡
但是睡眠品质也是糟糕
半夜被经痛痛醒
但也总好过白天上班天经痛
天啊
这经痛还能折腾多久呢？😖