上个月姨妈提早几天内分泌失调敲醒了警钟
我决定买回月见草油调整自己的荷尔蒙
之前忘了吃过期了丢在一旁
已经停了一年多没再服用(服用几种保健品,忘了还有月见草的存在)
果然服用了两三个星期
姨妈准时了(和我的period apps 显示的日期一样)
然后姨妈来临前没有长豆豆(这是吃月见草的bonus)
只不过经痛问题还没改善回来
昨天下午被中级的经痛折腾了一下
还好是学校假期
不至于太狼狈难堪
大概是大学上课那几天和同学吃饭时有碰到冰块
姨妈前是一定要戒冰
只要一破戒就有经痛的折磨
下一次要好好提醒自己
何谓自省?思考行为背后动机?怎样的心态驽驾着人的言行?这心态由怎样的思考模式形成?为何明知不可为而为之?为何知道某行为只带来短利却造成长远的破坏,还坚持去做?我们到底在想什么?为何人生中有那么多不愿承担的责任?若有那么多的不愿意,什么是我们愿意的呢?容易?方便?捷径?安逸?逃避?这样的人生再跑下去,行得通吗?
星期一, 6月 03, 2019
星期一, 5月 06, 2019
姨妈日记之内分泌失调
才23天
姨妈就迫不及待来报到
今天第一天月经量少且暗黑
大概是内分泌失调吧
这几天抵抗力也不好
前几天已经出现伤风感冒喉咙痒症状
身体已经出signal
我不能再夜睡伤害自己身体
上个星期开始确实自己脾气也有点差
每天被那几个故意捣蛋的小屁孩气到
还有功课压力也有可能导致内分泌失调
我要调节好自身纪律和自己的EQ
希望自己身、心、灵都平衡健康
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
但是睡眠品质也是糟糕
半夜被经痛痛醒
但也总好过白天上班天经痛
天啊
这经痛还能折腾多久呢?😖
星期日, 4月 14, 2019
姨妈日记之矛盾
进修这选择
让我一直陷于矛盾中
从上课学习到做功课
我还在懵懵懂懂
功课压力下姨妈也提早来报到
功课压力下姨妈也提早来报到
我在犹豫着要不要坚持下去
缴了1500块学费后
按日期期限三月尾和四月尾分期要交3800和1500的学费
我还在拖
假期回来上班后还要面对一大堆功课
我也是预了自己包尾交功课
同学很多都是90后
感觉自己进度和速度都赶不上
而且这一学期teras 科系的内容都是研究入门科
很沉闷无趣的内容
不懂自己还能坚持下去吗🤔
星期二, 3月 19, 2019
姨妈日记之入学心里准备
姨妈算是正常27天来报到
这星期上班5天后有9天的学校假期
可是这9天
我应该会过得比上班天更为忙碌
假期硕士班这星期六就要去报到上课
连续9天从早到晚无休地上课
时间表很速成班的感觉
我没办法想象上课感受
还好昨天姨妈报到前我做了入学前的体检
真是拖到最后一刻才甘愿去做体检
就一张X ray 和验尿报告就花了我百五块
17千学费还不包括这些有的没的花费
我有时会在怀疑
进修这选择真是自己拿来衰的
姨妈探访期间的mood 不怎么好
想法也比较负面
我不是后悔进修(要读了才懂)
我只是牢骚自己「有自唔在,攞苦黎辛」
这星期上班5天后有9天的学校假期
可是这9天
我应该会过得比上班天更为忙碌
假期硕士班这星期六就要去报到上课
连续9天从早到晚无休地上课
时间表很速成班的感觉
我没办法想象上课感受
还好昨天姨妈报到前我做了入学前的体检
真是拖到最后一刻才甘愿去做体检
就一张X ray 和验尿报告就花了我百五块
17千学费还不包括这些有的没的花费
我有时会在怀疑
进修这选择真是自己拿来衰的
姨妈探访期间的mood 不怎么好
想法也比较负面
我不是后悔进修(要读了才懂)
我只是牢骚自己「有自唔在,攞苦黎辛」
星期三, 3月 06, 2019
打小人
今天是打小人日
3年前被举报事件我第一次跟战友去万绕的师爷庙打小人
第二年转校了
打小人日也落在周末
我再跟战友去师爷庙打小人
当然
我其实没有宗教信仰也不喜欢迷信
我心里也不想害人
打小人也是抱着邪不胜正心态
那时候大选前一年
我就是希望马华早日倒台不得仗势欺人
去年大选前的打小人日落在上班天
我没再去打小人了
可大选后变天
马华吃了败仗输剩一席
我那时还跟战友说连续两年的打小人真灵验
也许是巧合吧
善恶到头终有报
我也要时刻提醒自己心存善念🙏🏻
3年前被举报事件我第一次跟战友去万绕的师爷庙打小人
第二年转校了
打小人日也落在周末
我再跟战友去师爷庙打小人
当然
我其实没有宗教信仰也不喜欢迷信
我心里也不想害人
打小人也是抱着邪不胜正心态
那时候大选前一年
我就是希望马华早日倒台不得仗势欺人
去年大选前的打小人日落在上班天
我没再去打小人了
可大选后变天
马华吃了败仗输剩一席
我那时还跟战友说连续两年的打小人真灵验
也许是巧合吧
善恶到头终有报
我也要时刻提醒自己心存善念🙏🏻
星期三, 2月 20, 2019
姨妈日记之进修峰回路转
姨妈很准时
准准28天来报到
只不过在农历新年期间
我碰了冷饮和啤酒
昨晚被经痛痛醒
醒来坐在厕所一段时间后再回去睡
昨晚痛醒了好几次
也做了好几个断断续续的梦
一直处在半梦半醒间
前两晚还有经前失眠症状
这几天的睡眠品质的确糟糕
眉毛和下巴也冒起了痘痘
庆幸自己是下午班
早上还可以迟醒补眠
为了不让自己一脸残样去上班
上班前还有时间化个淡妆让自己有点气色
嗯
我是被下午班的工作时间宠坏着
另外
之前以为硕士班进修告吹
过后又出现峰回路转情况
校方发电邮说人数达20人以上可以开班
我又要有心理准备迎接比上班日子更忙碌更压力的学校假期了💪🏻💪🏻
星期六, 1月 26, 2019
大姨妈日记之进修告吹
姨妈很准时
连续几次28天报到
这一次姨妈状态比较不同的是
姨妈第一天量很少而且还没经痛
第二天量多有点经痛
先后次序有点不对劲🤔
以往我都是第一天经痛的
不过这次的经痛不是剧烈那种
这可真要感恩
至少还可默默承受不会影响工作
这星期国民大学硕士班录取结果出了
我申请的sociology education 原来是冷门课😥
才十多人申请,不足20人开不成班
有关当局offer 我教育史 history education
我拒绝了
其实进修告吹我竟有偷偷松一口气
至少这两年我不用过着比较压力的生活
年尾开放明年的学额时再考虑看要不要再申请🤔
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姨妈日记之月见草油
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