大姨妈日记之雨天保暖

距离上一次26天

大姨妈这次也同样26天后驾到

算是正常吧

前几晚也有点失眠

已经是姨妈征兆了

也好

趁着学校假期结束前赶快报到

不要一脸姨妈残样去迎接开学

假期在家养尊处优但也免不了在生理期长痘痘😕

鼻子头多了一个痘痘红印☹️

希望多两天开学时会自动退散

今天姨妈第一天

肚子有点不舒服

手脚冰凉

加上雨天气温凉爽 

这个时候最适合喝姜母红糖水

那天经过中药行看到有卖姜红糖块

想到可以经期备用就买了一包

刚刚以保温瓶用热水泡了红糖水

喝了真得觉得暖和了些

肚子也好了点

姜红糖有暖宫驱寒功能

身为女人真的要多多了解自己身体

好好爱护自己❤️